基本解释

 　　真命天女症，是一种心理疾病，感情上屡战屡败的男性所患的一种疾病，他们对某位尚未建立亲密关系，甚至还未约会过的女孩产生迷恋，他们充满渴望而紧张地绕着她转，结果却不讨女方喜欢。

详细解释

 　　产生原因

　　真命天女症是男人的潜意识在帮助他去掉不合适的人。

　　常常有这样的事情发生：当我们意识中喜欢的和潜意识中想要的并不是同一类人时，强大的潜意识就会帮我们搞砸这件事情，让我们有机会去找到它想要的人，这就使得意识中的真命天女求之不得，一切努力总是适得其反，使自己离真命天女越来越远。

　　潜意识使得这些男性总感觉自己配不上对方，他们也许在别人面前很自信，唯独在那个她面前就自卑了，成为所谓“拙男”。他们内心情感丰富，但是跟人的情感交流不多，因此淘气的潜意识顺势造出一个理想的真命天女形象来满足自己，而一旦现实中出现类似的女性时，他自然把很多理想化的特质安插在她身上，以至于在他的心中对方不是一个人，而是一个“女神”。

　　这就是张爱玲所说的“当爱上一个人，自己就会变得很低很低，低到尘埃里”的情况。然而，女人喜欢被仰慕的感觉，但是女人更希望男人喜欢她本来的样子，而不是被男人理想化的“女神”。有些女人甚至会以恶作剧的方式来整蛊男人，目的就是打掉他的幻想，以证明“我是人，不是你心目中的女神”。

　　核心原因

　　真命天女症产生的核心原因是儿时分离焦虑。

　　面对多年难得一遇的真命天女，剩男宅男们心跳加速，面红耳热，哑口无言，四肢僵硬，从而错失表现机会。心力爱心理私塾咨询师许稚将这种失控归结到他们小时候的分离焦虑——他们的情绪发育和心智模式还停留在童年时期。

　　在童年时期，人最重要的任务就是从父母身上剥离，形成独立的自我。这需要忍受自己永远独占父母愿望的落空，不能再在情感上对母亲完全依赖和眷恋。

　　分离、孤独、焦虑，是人生中不断遭遇的事。如果童年时自我独立完成较好，他对分离和丧失就不会太过恐惧，对人际关系会较为主动;相反，他面对丧失和分离时容易陷入深度的恐惧之中，而且恢复很慢，因此他在人际上多采用回避和退缩等方式。

　　易患者

　　真命天女症背后的心理动力是脱离现实的期待。这类患者多为社交面狭窄的剩男宅男，他们除了在工作上与人打交道，在其他时间里常独自一人，远离人际之间的往来。他们喜欢躲藏在自己的世界里，觉得自己可以在里头掌控一切。真命天女，就是他们内心世界自导自演唯美爱情故事的女主角。

　　剩男宅男显得内向，其实他们习惯在自己内心模拟现实世界，迟迟不在现实中采取行动。对于爱情他们更是如此，在内心充满对女人的期待，构想各种浪漫的故事，但没有想如何得到爱情。当他们遇见心中已经反复模拟的真命天女时，头脑顿时呆了，思维瞬间短路，失去与现实世界的连接，无力发动有效的进攻，下场是“死得很惨”。

　　破解之道

　　对于真命天女症应采取情场战略转移，社交圈子不能只有她一个人，应打破迷恋中的自我孤立，多与他人接触。

　　真命天女症既然是潜意识使然，患者只需顺应潜意识便可康复。如果碰到心仪的女孩“变得跟白痴一样”，可加强在现实中与人的情感交流。

　　可以尝试认知行为治疗。

　　首先，患者在认知上让自己对遇见真命天女时的失控表现进行梳理，然后对她存在的合理性进行挑战，从而减少焦虑。他们还可以用真命天女的照片或者物件进行系统脱敏，令自己能够以平和的情绪来面对她。

　　最后还可尝试厌恶疗法，将她想象成为一个挖鼻孔，抠脚趾，脸上长满暗疮的丑恶女人，将心中美好形象完全颠覆。总之，心理治疗能让患者与她说上话，逐步学会如何得到爱情。